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Drenagem Linfática - Mitos e Verdades


A drenagem linfática manual é um método de massagem altamente especializado, realizado através de pressões suaves, lentas e rítmicas, que seguem o trajeto do sistema linfático. Tem Efeito sedante e relaxante devido às manobras serem suaves e lentas sobre a pele com alteração do sistema nervoso parassimpático.

Isto proporciona a drenagem de líquidos e a estimulação de defesa imunológica, aumentando a diurese, a eliminação de toxinas e desenvolvendo com isso o equilíbrio do organismo.

A causa mais comum do inchaço é a retenção de líquidos, provocada pelo acúmulo excessivo de água no organismo, a Drenagem Linfática pode ajudar a reduzir esses efeitos.


A massagem de drenagem linfática é de grande valia no tratamento da lipodistrofia ginóide a famosa celulite.

O objetivo básico da massagem no fibro edema linfático é drenar o excesso de líquido acumulado nos espaços intersticiais, mantendo o equilíbrio das pressões tissulares e hidrostática.

A pressão mecânica da massagem elimina o excesso de fluido e diminui a probabilidade de fibrose, expulsando o líquido do meio tissular para os vasos venosos e linfáticos.


Efeitos da drenagem linfática manual


· Aumento da capacidade de admissão dos capilares linfáticos

· Da velocidade da linfa transportada

· Da quantidade de linfa filtrada processada pelos gânglios linfáticos

· Da oxigenação e desintoxicação da musculatura esquelética

· Aumento do peristaltismo intersticial e da diurese;

· Diminuição das aderências e retrações cicatriciais

· Maior eficiência celular

Maior eficiência da nutrição dos tecidos


Indicações da Drenagem Linfática Corporal na Estética


Além do campo da medicina a D.L.M. é uma técnica de grande apoio nos tratamentos estéticos e melhora o estado de saúde do paciente.


· Lipodistrofia Ginóide - (celulite)

· Pós operatório de cirurgias plásticas e lipoaspiração

No pós-operatório a D.L.M. vai drenar os edemas, melhorando: a regeneração do tecido afetado, a reconstrução e neovascularização dos vasos linfáticos danificados; facilita a recuperação rápida da ferida cirurgica, evitando cicatrizes hipertróficas e quelóides. No inicio, o tratamento com a D.L.M. deve ser diário.


· Relaxamento (melhora a qualidade do sono)


· Gestação (excelente para diminuir a retenção de líquidos), a drenagem é a única técnica indicada para o período gestacional.


· Dores musculares (por excesso de trabalho, postura, ou até mesmo por estresse.


· Tecido edemaciado (problemas circulatórios comprometidos)


Vale lembrar que a drenagem linfática deve ser aplicada por profissional que compreenda a anatomo-fisiologia do sistema linfático, que esteja apto a diagnosticar um edema linfático, é necessário ser qualificado e conhecedor da técnica, pois ela também tem contra indicações.

A drenagem linfática não reduz medidas nem peso, não modela e não tonifica, se o profissional usar movimentos pesados na realização da técnica, não está aplicando uma drenagem linfática e provavelmente está fazendo uma massagem estética modeladora.



Mitos Verdades

Drenagem Linfática ajuda na celulite X

Beber bastante água ajuda na Drenagem X

Logo após a Drenagem você vai ao banheiro urinar X

Drenagem Linfática emagrece X

Drenagem ajuda nos sintomas da TPM X

Drenagem Linfática causa dor X

Drenagem com aparelho é melhor que Drenagem manual X

É necessário produtos cosméticos para fazer Drenagem X

Quem tem problema venoso não pode fazer Drenagem X

Drenagem ajuda a combater e a evitar inchaço e retenção de liquido X


Apesar de todas as vantagens, a Drenagem não é para todo mundo, quem tem algum risco vascular, como insuficiência cardíaca, trombose ou hipertensão descompensada não deve receber, assim como pessoas com alguma infecção, já que há risco de as células infecciosas caírem no sistema linfático e se espalharem pelo corpo.



Diva Bueno de Oliveira Tulio

Esteticista, Cosmetóloga e Professora de Estética

Instagram Diva Tulio


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