Cuidados com a Pele na Estação do Inverno

Na estação do Inverno a pele sofre muito com frio, vento forte, mudanças de temperatura, ar condicionado, etc..

A nossa pele é revestida por um filme, composto de sebo, suor e secreções naturais, os quais são responsáveis pela proteção das agressões externas e pela estabilidade, vivacidade e flexibilidade do órgão. Quando esse composto se desequilibra, a derme fica seca e desidratada.

Por isso, o ideal para manter esse filme protetor é evitar banhos quentes e demorados, utilizar sabonete líquido ou hidratante e aplicar, após o banho, creme hidratante próprio para o seu tipo de pele, além de tomar muita água e se alimentar de forma saudável.

Tanto a pele seca quanto a pele desidratada apresentam sintomas parecidos, como sensação de repuxamento, descamação, áreas esbranquiçadas, textura áspera, sensibilidade e rachaduras.

Como fica uma pele desidratada?

1 – Áspera

2 – Coçando

3 – Repuxada

4 – Inflamada

A pele desidratada, por estar seca, fica mais propensa a inflamação. Nesse caso, é recomendado procurar um médico.

5 – Sem luminosidade

A falta de água deixa a pele opaca, sem brilho e viço. Mesmo que você passe uma infinidade de cremes, a derme não volta com a luminosidade natural.

Vale ressaltar que a pele seca tem falta de óleo, já a desidratada tem carência de água. Contudo, os sintomas são bem parecidos. Para identificar, basta conhecer o seu tipo de pele.

Se ela for seca, o fator é imutável, ou seja, você já nasceu assim. Mas a desidratação é um estado que precisa ser revertido.

Motivos da desidratação da pele

Como vimos, a desidratação da pele nem sempre está relacionada à sua rotina de tratamento, mas, talvez, a alguma composição do produto, que precisa ser adequada para esses casos. Contudo as motivações, na maioria das vezes, são externas, como:

• Vento forte;

• Frio;

• Ar seco;

• Mudanças bruscas de temperatura;

• Ar condicionado;

• Fatores genéticos;

• Falta de água - Para saber se você está ingerindo a quantidade adequada de água é o seguinte. O cálculo feito é 35 ml de água multiplicado pelo peso corporal de cada um. Por exemplo: Uma pessoa de 45 kg deve tomar 1,5 litros de água por dia (o equivalente a 7 ou 8 copos) e uma pessoa de 80 kg deve tomar 2,8 litros de água por dia (aproximadamente 14 copos).

Benefícios de beber água

· Regular a temperatura corporal;

· Combater acne, estrias e celulite;

· Melhorar o funcionamento dos rins;

· Prevenir o aparecimento de cálculo renal;

· Facilitar a digestão;

· Melhorar o metabolismo;

· Diminuir o edema;

· Melhorar a circulação sanguínea;

· Auxiliar no emagrecimento

Outras causas também contribuem para a desidratação

· Poluição;

· Menopausa;

· Envelhecimento; (20% do envelhecimento é genético, o resto está sob nosso controle);

· Uso inadequado de produtos na pele;

Dicas de prevenção e tratamento

· Usar o hidratante logo após sair do box – ainda no banheiro – com aquele vaporzinho pós-banho, que ajuda na penetração do creme.

· Para peles oleosas, e acneícas, evitar hidratante comum no rosto, usar oil free nas áreas de maior oleosidade (rosto e tórax).s

· Os lábios também costumam ressecar muito no inverno. É importante usar hidratantes específicos para essa região e, assim, evitar rachaduras.

· Hidrate e esfolie as extremidades com produtos específicos, dê preferência a dermocosméticos com Ômegas na fórmula. Os hidratantes ricos em Ômegas 3, 6, 7,9 são os mais indicados, visto que os ômegas normalizam as funções biológicas da pele, tais como nutrição, a manutenção da estrutura celular e a função da barreira da pele, melhorando assim a elasticidade dos tecidos.

· Alimentação balanceada, o ideal é comer legumes, hortaliças e frutas, alimentos que são fontes de vitaminas e minerais que neutralizam os radicais livres, prevenindo o ressecamento da pele.

· Manter a ingestão de água é extremamente importante, um corpo hidratado apresenta uma pele macia e elástica.

Tratamento

No inverno, mesmo com sol, o nível de raios ultravioletas diminui, e junto com ele ficam menores as chances de manchas após procedimentos estéticos.

Essa estação é a melhor época para investir em procedimentos estéticos, como peelings químicos, ultrassom microfocado, luz pulsada e tratamentos feitos com lasers, como depilação e remoção de tatuagem e olheiras. Os consultórios e clínicas de estética indicam a Rádio Frequência e Infra Vermelho que são uma excelente opção de tratamento.

Aliado a tudo isso, não deixe, nunca de aplicar protetor com fator de proteção UVA e UVB próprio para o rosto, mesmo que o dia não esteja ensolarado. É interessante também apostar em um demaquilante sem álcool, para não piorar a falta de hidratação na pele. Água Micelar é uma excelente indicação, nutre a pele tem ação calmante e refrescante, evita o ressecamento e mantém a hidratação natural. Limpa tonifica e hidrata, pode ser usada para retirar a maquiagem e não contem álcool.

Lembre-se, a estação do inverno é breve, cuide do seu corpo, rosto e trate sua pele com carinho. O verão chega rápido e você precisa estar saudável e bonita.

Diva Bueno de Oliveira Tulio

Esteticista, Cosmetóloga e Professora de Estética

Acadêmica de Jornalismo